Καφεΐνη

Οφέλη καφεΐνης

Η καφεΐνη, είναι η πιο διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο και είναι το πιο γνωστό συστατικό του καφέ.

Φυσική απόδοση: Η καφεΐνη βελτιώνει τη φυσική απόδοση κατά 11-12%. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα της αδρεναλίνης, που κατευθύνει περισσότερο αίμα στους μύες και συμβάλλει στην απόδοση της καρδιάς.

Νευρικό σύστημα: Η πρόσληψη καφεΐνης βελτιώνει την ψυχική εγρήγορση. Διεγείρει το νευρικό σύστημα, ενισχύοντας την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η νοραδρεναλίνη και η σεροτονίνη, που αυξάνουν τη διάθεσή σας.

Αντιοξειδωτικό: Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα και σε όλο το σώμα.