Βιταμίνη B9

Οφέλη βιταμίνης Β9

Νευρικό σύστημα: Είναι απαραίτητο για τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών και των χημικών ουσιών που είναι υπεύθυνες για τη μετάδοση σημάτων σε όλο το νευρικό σύστημα και τη διατήρηση της λειτουργίας άλλων συστημάτων στο σώμα.

Καρδιαγγειακό σύστημα: Ρυθμίζει το επίπεδο της ομοκυστεΐνης και των οξειδίων του αζώτου στο αίμα. Η ομοκυστεΐνη σε υψηλά επίπεδα μπορεί να οδηγήσει σε καρδιοπάθειες. Τα οξείδια του αζώτου ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και τη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Απαιτείται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Αναπαραγωγή: Το φολικό οξύ έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του εμβρύου, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.